禁煙ダイアリー

禁煙ダイアリー

■１日目
そもそもチャンピックスって薬は最初の１週間は準備期間として喫煙ＯＫでして、今までとなんら変わらずに喫煙。
むしろあと１週間で禁煙か・・・と少し感慨深げに、噛みしめるように喫煙。"タバコって美味いなぁ"
まだなんら禁煙できてないが、１週間後には禁煙出来ている気になっている１日目。

予備知識として、チャンピックスというものは、ニコチンパッチのようにニコチンは含まれておらず、脳にあるニコチン受容体なるニコチンを摂取するとドーパミンを出す部位をシャットアウトするらしい。
つまり、タバコ吸って気持ちいい感覚が無くなる＝吸わなくなる、という禁煙方法。
副作用もあるらしく、身体を慣らす為、初日から１週間は少ない量を服用する準備期間になっている。
悪夢を見るらしい。

マルボロライト　40本
チャンピックス　0.5mg

■２日目
特に初日と変わらず、タバコって美味いなぁと噛みしめて喫煙。
薬の効果は感じられず、変わらず気持ちいい。
ただ、なぜか本数が減った。あれ？効いてるの？？あれ？禁煙出来ちゃうの？？

マルボロライト　20本
チャンピックス　0.5mg

チャンピックス

急に思い立って禁煙外来を受けてきました。
最近咳き込みが酷いうえに、昨日仕事で脳卒中セミナーなるものを受け、お偉い先生に"タバコは血管をぼろぼろにします！"とお叱りを受け、10月値上がりのことも頭をよぎり（１日２箱で900円は高けーな）、とりあえず医学の力に身を委ねてみたいと思います。。。
８月４日から禁煙！

サマータイム

暑い日が続きますねー。
ビオレのさらさらシートはなんでこんなにさらさらするのでしょうか。
男はギャッツビー！ですが、断然ビオレ派です。
ドラッグストアで、シャツにスプレーをかけると１日ひんやり過ごせる！とかいう神的品物が品薄というニュースやってたんだけど、何それそんなんあるの？

先日は合浦公園ビーチにてサマータイムＢＢＱでした。
やっぱ外はいいねー。皆さんお疲れさまでした。
もっと開けた感じで、一般人も入って来やすいようにできたら尚良かったですね。うん。
今年中に、今度は夕方to朝までやりたいね～企画します！

media

先日、魔女がなんたらとかいうTVをつけっぱなしにしてPCをいじってたら、ふと目に止まった苦丁茶という中国茶。
ほぅこんな茶があるんだと効能を調べると、なかなか好みの効能（糖尿病・高血圧・がん予防　笑）で、どれ、注文してみるか！と思い立った今しがた、こんな祭りになっていた。
メディア効果の凄さを実感。数千件て！まぁ自分もその一人ですが。
女性の美に対するパワーというか、執念染みたとも呼べるような姿勢の凄さを垣間見たような気がした。
経済の活性は、やはり女性がキーですね。勉強になりました。

tumblr

ちょっと実験的にtumblrに移行します。
tumblrおもろいよ！

ブックマークヨロシク
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